双十一临近，疯狂购物的小心脏又开始躁动起来，一场狂欢的盛宴帷幕打开，皇家藜麦温馨提示：购物狂欢，理性购物。

优中选优，只买对的

双十一可以是一场绿色的购物狂欢，将购物车塞满藜麦，然后优雅的剁手，皇家藜麦提前双十一，避免快递爆仓，避免收货延迟，双十一之前就能吃到美味健康的藜麦美食！

藜麦批发

皇家藜麦给大家准备了很多惊喜哦，准备好为皇家藜麦疯狂打call吧，皇家藜麦为这场盛宴依然蓄势待发。

藜麦烹饪时间

为了让你们更好的感受藜麦的营养价值，皇家藜麦贴心的为大家准备了几道藜麦美食大餐食谱，希望大家都能成为藜麦美食专家。

第一道：山药排骨藜麦汤

先准备材料：山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。

做法：1、山药洗净，去皮切断；2、排骨洗净，锅里加满水，煮开，撇去浮沫；3、放姜片葱结，加黄酒，转小火；4、煮20分钟，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；5、半小时后加适量盐和藜麦，煨15分钟至藜麦山药排骨酥烂即可。

山药排骨藜麦汤

第二道：莲藕排骨藜麦汤

材料：排骨半斤，莲藕一块，琼珍灵芝15克。盐2勺，花椒一小把，八角一小块，姜一小块。

做法：1、莲藕切片或块。姜切片。2、烧热水，水开后放入排骨，焯一下，取出排骨，把水倒掉。3、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中，加入水，根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。把琼珍灵芝掰两半，放入壶中。4、放入花椒和八角，放入2勺盐和藜麦。盖上壶盖，扣紧，选择2药膳功能，煮15分钟就可以了。

莲藕排骨藜麦汤

第三道：海带排骨藜麦汤

材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒各适量。

做法：1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；2.排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净；3.净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块和藜麦，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。

藜麦是一种碱性食品，能改善体内酸碱平衡，有助于保持良好的精神状态、提高免疫力、加强细胞新陈代谢！是时候给你的酸性体质做个平衡SPA了！